Yoga & Meditation

Im letzten Blogartikel haben wir bereits über die Bedeutung von Meditation gesprochen, wenn es darum geht, dein Leben zu entschleunigen. Ich weiß, viele Menschen tun sich mit dem Thema schwer: Einige glauben, Meditation sei spiritueller Hokuspokus. Andere denken, sie könnten es einfach nicht. Wieder andere haben es ausprobiert und fanden es zu anstrengend. Doch was […]